Оздоровительный бег pdf (в архиве rar) 4,87Мб

Оздоровительный бег pdf (в архиве rar) 4,87Мб Автор: Юшкевич Т.П.

Название: Оздоровительный бег

Издательство: Полымя, Минск

Год: 1985

Формат: pdf (в архиве rar)

Размер: 4,87 Мб

Для сайта: www.bankknig.net

В книге рассказано о влиянии бега на организм, предложены различные варианты построения занятий для лиц разного возраста, пола и физической подготовленности. Даны способы дозировки тренировочных
нагрузок, советы по самоконтролю, рациональному питанию, закаливанию

Для всех, кто стремится собственными силами укрепить здоровье.

Содержание: Забота всех и каждого, Человек бегающий, Контроль и самоконтроль, От ходьбы к бегу, Каждому - свою систему, Как, где и когда бегать, Правила питания, Система закаливания, Бегом
от старости, Лечение без лекарств, Только ли бег?, Специально для женщин, Советы бегунам, Счастливого пути!.

Скачать:

depositfiles.com

letitbit.net

letitfile.ru
Понравилась книга? Жми лайк или расскажи своим друзьям!
Теги книги:
Скачать Оздоровительный бег pdf (в архиве rar) 4,87Мб:
Отзывы о Оздоровительный бег pdf (в архиве rar) 4,87Мб
Добавить отзыв
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите два слова, показанных на изображении: *
Похожие книги:
04.03.2013
Название: Употребитель Автор: Катсу Алма Издательство: Экcмо Год выпуска: 2013 Страниц: 480 Формат: fb2, epub, pdf, rtf, txt Размер: 13.7 Мb ISBN: 978-5-699-62896-4 Качество: отличное Язык: русский Темной ночью в
14.07.2006
Название: Inspiration in Photography: Training your mind to make great art a habit Издательство: Focal Press Автор:Brooke Shaden Год:2013 Количество страниц:192 Язык:English Формат: pdf Размер:17,9 Mb As a photographer it’s
20.04.2007
Название: Спарта. Миф и реальность Автор: Л. Г. Печатнова Страниц: 338 Формат: PDF Размер: 28 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Спарта всегда была и остается загадкой как для античных писателей, так и для
25.08.2012
Название: Верить предсказанному? Автор: Сергей Бадей Год издания: 2011 Издательство: АЛЬФА-КНИГА ISBN: 978-5-9922-1009-5 Страниц: 312 Формат: RTF, FB2 Размер: 5,4 Мб (+3%) Ох уж эти предсказания и пророчества! Провозглашают
07.01.2011
Название: Ролевые игры для детей Автор: Т. Н. Образцова Издательство: ИКТЦ "Лада", Этрол ISBN: 5-9223-0109-8 Год издания: 2005 Страниц: 192 Язык: Русский Формат: fb2 Размер: 1.10 Мб Описание: Эта книга - своеобразный
02.02.2006
Название: Di Yi Ci Bian Chang Mao Yi 500 Li 500 Год издания: 2008 Выпуск: 02 Страниц: 230 Формат: jpg Размер: 52.8 Мб (2 партов по 19.0 Мб + 1 парт - 14.3 Мб) Тема выпуска: пончо, жакеты, кардиганы – замечательные модели, связанные
24.01.2009
Название: Samolot my?liwski Yak-9 (Typy Broni i Uzbrojenia 25) Автор: Ryszard Kaczkowski Издательство: Wydawnicstwo Ministerstwa Obrony Narodowey Год издания: 1973 Страниц: 19 Язык: Польский Формат: pdf Качество: хорошее
08.05.2006
Название: Как управлять временем Автор: Потапов С.В. Издательство: Эксмо Год издания: 2006 Страниц: 160 Язык: русский Формат: PDF Размер: 6,7Мб Эта книга для тех, кто хочет эффективно управлять своим временем. Один час- и вы
все шаблоны для dle на сайте шаблоны dle 11.2 скачать
выбрать фон